Áp dụng Kinh Quán Niệm Hơi Thở vào đời sống hàng ngày.
Thực tập quán niệm hơi thở, ta tạo cho bản thân khả năng sống vững chãi và hạnh phúc trong giây phút hiện tại, không nuối tiếc quá khứ, không lo lắng và sợ hãi về tương lai.
Xem Hơi thở nuôi dưỡng và trị liệu và nhiều kinh sách khác ở Tàng kinh các của website langmai.org.
